夜泣きも段々と落ち着いてきて、夜中は１時頃に1回、４時頃に2回と少しずつリズムができてきたかも。日中も午前1回、午後に1回と時間の前後はあるもののしっかり寝るようになってきた。たまに夕寝してしまうとなかなか夜寝てくれないけれど。体力が随分と付…

夜泣き！ 3時間や4時間はまとまって眠れていたのに、ひどい日には1時間ごとに起きる…新生児期みたい！ 出来るだけ授乳は起きてやっていたんだけど、もう最近は身体を起こすこともできず添い乳に…。それにしても授乳回数が増えてしまっていて、ひどい日には10…

離乳食はよく食べて、卵チャレンジも問題なさそう。６ヶ月後半に入り私もなんとなく離乳食に対するペースが掴めてきたので、果物やお野菜など新しいもののチャレンジを連日続けてみる。お野菜のベースは人参とかぼちゃ。６ヶ月後半から夕食も始めて二回食に…

ズリバイがメキメキ進化し、段差も乗り越えられるように。動ける範囲が増えたせいで、家のいたるところにトラップがあって、目を話すのがとても危険。 子育てひろばに遊びに行くようになり、少し興奮気味で夜泣きも開始のよう。クールダウンをする日も作って…

メキメキ成長中のちゃんあか。おもちゃでしばらく遊べるようになってきたし、ズリバイも本当に上手に。NHKの教育番組も興味あり、特に、やっぱりいないいないばあは好きでわんわんとうーたんに大興奮（なんであんなに反応するんだろう）。 子育てひろばのベ…

部屋をちゃんあか仕様にカスタマイズ。コロナの影響で在宅ワークの夫さんの音で眠りが浅かったり、側にいないとぐずぐずすることが増えて困っていたもので、和室を閉めてお昼寝がさせられることになって少し落ち着く。 在宅ワークのおかげもあって、パパが大…

４ヶ月後半になると、なんとなく生活リズムが出てきているよう。朝起きてから、10時頃に朝寝、午後に昼寝、夕方に夜寝。大体は１回30分程度だけれど、どれかで２〜３時間しっかり寝る、というリズム。なんとなく1日に11時間程度眠れるようになってきているよ…

３ヶ月で寝返り成功したものの、その後しばらく寝返りに飽きたようでしなくなる。成功して満足しちゃったのかなと思っていると、4月に4月の終わりにはころころと転がり始める。どんどん目が離せなくなってきた…！ この時期のお気に入りは口で「ぶー」と音を…

なんとなく絵本を読み聞かせするとよく見ているので、毎日の習慣にしていくと、反応も良く手足をばたつかせて喜んでいる。ジジババから贈られてきた「しましまぐるぐる」はお気に入り。 22時頃に寝て、最初の睡眠は4時間程度、そのあと3時間や2時間を２回、…

ちゃんあかはもらったおもちゃを少し握る事ができるように。 朝起きるとニコッとして「うきゃー」「あー」とお話をしてくれるのがたまらなく可愛い。夫氏も毎朝会いにきてごろごろ。たくさん寝た、朝の時間が一番ご機嫌。 100日という事でお食い初めも、コロ…

あまりおっぱいが張らなくなり、噂の差し乳になってきた！と喜んでいたら、右胸にしこりが。1日いろんな角度で授乳するもののしこりが取れずどんどん痛くなる… ついに乳腺炎に、泣。胸が痛いと、それだけでエネルギー値が0に近く感じ。諦めて母乳外来に行く…

朝や授乳後の機嫌の良い時は、しばらく握りこぶしをなめて遊んだり、大人が食事の時はバウンサーのゆらゆらで待てるようになってきた！ 1日３時間は一回は眠るけれど、そのあとは割と短くなり気味。少し眠れるようになったこともあってか、逆に私は身体の疲…

ようやく３時間を以上眠る日が出てくる。ありがたい！ 産後ケアセンターで測ったところ、母乳も100を超えて結構出るようになってた。ただ体重の増加はちょっと落ち着いているので、ミルクの足し方に悩むところ。気を抜くとおっぱいにしこりができて、痛いし…

睡眠は相変わらず細切れ。たまに３時間以上寝てくれると体がかなり楽になる。でも大体２時間ごと。 朝４時以降には「うーん」とお腹が張るのか唸る毎日。ウンチを出してようやく落ち着いてる。 また、特に夜の授乳後は寝かせると鼻の奥の痰が絡むようで息が…

1ヶ月健診では問題なく、むしろ首の持ちあげなど「すごいねー」と褒められる。期になるところ母子手帳に書いていったけれど、読んだのか読んでないのかくらい「順調だねー」であっけなく終わる。 行き帰りのタクシーの運転手さんや八百屋の奥さんとの些細な…

産後ケアセンターから戻り、ミルクを足すようになってから少しだけ長く寝るようになる。また、実家から家族が1週間程度助けに来てくれて、ご飯を作ったりお世話をしてくれてのんびり過ごせることで回復。 お腹が減るとわーっと泣いて、すぐにうとうと寝てし…

実はずっと気になっていた産後ケアセンター。うちはお互いの実家も遠く、サポートが薄いので妊娠中の面接（自治体や病院など）では使うように何度も言われ、8ヶ月になった時に一応登録は済ませておきました。 後、対人援助職についていたので、自分としても…

退院後は数日夫氏は産休を取ってくれたので、二人での子育てスタート。 と言いつつ、退院当日は夫氏飲み会に行き、約束の時間に戻らなかったことで怒り泣く笑。また、一晩夜泣きに付き合った夫氏は早々に風邪気味となり、2日目から夜はやっぱり一人で頑張る…

4日目義母が来京してくれる。とても嬉しそうに抱っこしてもらえて、それを見た夫氏も嬉しそうでよかった。ちゃんあかはお客さんがいる間中なぜかぐっすりで、目が開いたお顔を見てもらえずちょっと残念。お祝いはまた今度ね、と頑張ったご褒美にとお手紙とお…

出産当日は出血が少し多かったので歩くこともできず、ちゃんあかは預かってもらうことに。病室に行くと、夫氏はいつもの様子に戻り、「赤ちゃんがいないとつまらない」という名言（！）を吐き、お弁当を食べて早々に帰宅…。私は私で徹夜明け疲れていたので、…

10時主治医が顔出してくれる。先週は兆候なかったのに早かったねーと。いい感じに進んでますと言われる。子宮口は8センチ。助産師さんからお尻の穴を押される感覚はありますかと聞かれる。なんとなくあること、お股に赤ちゃんの頭を感じること伝える。でもま…

2時頃 陣痛少しずつ痛くなるが、間隔は5分台。まだ子宮口も開かず。助産師さんと相談し、無痛分娩の麻酔を入れることにする。 茶髪パーマのチャラめの麻酔医が登場。背中にまず入れた痛み止めが痛く、さらに入れたカテーテルが痛い。助産師さんが肩をさすっ…

この日は夫氏が休日出勤のため、１日外出せずのんびりと過ごしていた。15時前、トイレに行くとおりものにおしるしあり。今日陣痛がきてもいいようにと洗濯物を畳んだり、ゴミをまとめたり、入院準備をする。産後のおやつにとスコーンを作り冷凍に。いつもの…

臨月になると、もうお腹が重くて動きたくないしなんだかぼーっとしたり疲れやすい。ただ臨月入ってすぐの検診では「まだまだだね。」とのこと。お腹が重くてたまらないので、早く産みたい。そして年末年始を家で過ごしたい！！そのため、週一でヨガは継続、…

仕事も終わり、家で過ごすことが多くなった9ヶ月め。とはいえじっとしてられないので、最後のマッサージ、最後の美容院とお出かけ。夫氏にも最後最後と、天ぷら、焼肉、とんかつと外食をおねだり。美味しかったなー…。こう見ると見事にこってり系。体重は順…

いよいよ妊娠後期に突入。10月末でお世話になったパート先は終了。妊婦を受け入れてもらって感謝しかないし、最後温かく送り出してもらって涙が出そうでした。後期になったけれど、まだまだ動けるので、夫氏と銭湯めぐりや街巡りを楽しむ。安定期に入った時…

安定期を心待ちにしていたのは、ヨガの再開！ 妊活に向けてもヨガの回数を増やしていたこともあり、妊娠してヨガができないことがなかなかのストレス。安定期になったので、近くのマタニティヨガに参加。近場でやっているところをいくつか巡ってわかったのは…

安定期の６ヶ月め…楽しい！ ごはんは美味しく楽しく食べれるし、妊娠前のように動いてもあまりしんどくならなくなった。安定期ってすごい…。もちろん無理しないようにはしたけれど。 ちょうどお盆のお休みだったので、義実家に帰りつつそこから温泉旅行。 湯…

妊娠生活にも少しずつ慣れてきたなーと感じていた１６週頃、疲れやすさはあるもののつわり対策のお菓子バックから通勤途中にお菓子を取り出すことが減ってくる。 どうやらつわりも終わりのよう。 夫氏に言われた「来週には終わるよ」から約２ヶ月かかったけ…

妊娠が発覚したのは、前職の有休消化中で、ちょうど新しいお仕事に変わる頃。 仕事始めから妊婦になってしまったのだけれど、新しい職場の人は温かく迎え入れてくれてかなりありがたかった。 お腹が減ってくるとやっぱり少し気持ち悪くなるので、こっそり飴…